Фітнес/пілатес

Фітнес і пілатес

Активний фітнес чи спокійний пілатес… Не можете визначитись, який напрям обрати? То навіщо обирати?😉

Маємо групу, де є всі різновиди занять: і активне кардіо, і силові заняття, вправи на розтяжку, пілатес, і навіть танцювальні заняття. Тут Ви точно не засумуєте, адже кожне тренування – щось нове і цікаве.

Невелика кількість людей в групі, приємна музика та різноманітні вправи допоможуть зарядитись енергією та гарним настроєм. А вправи на укріплення м’язів всього тіла допоможуть привести тіло у бажану форму та попрощатися із зайвими кілограмами.

fitness background

3 причини записатись на заняття

Підтягнуті м'язи

Комплексні заняття дозволяють включити в роботу м’язи усього тіла. Це дозволяє за короткий проміжок часу привести тіло у форму.

Допомога при болю в спині, чи суглобах

Різноманітні вправи, направлені на зміцнення м’язів та розтяжку допоможуть покращити м’язовий корсет та додадуть гнучкості суглобам. В свою чергу це зменшить чи навіть повністю припинить біль в спині та суглобах.

Концентрація

На занятті треба слідкувати одразу за декількома речами: техніка виконання, дихання, послідовність вправ… Інші думки виходять з голови та стають неважливими на час тренувань.

РОЗКЛАД

День
Час
Вівторок
18:00 – 19:00
Четвер
18:00 – 19:00
Субота
14:00 – 15:00

ВАРТІСТЬ

1 заняття

Разове заняття
150 грн
  •  

8 занять

Місячний абонемент
700 грн
  •  

12 занять

Місячний абонемент
850 грн
  •  
Популярне

Хочете спробувати?

Заповніть форму та отримайте
50% знижку на пробне заняття